Livre - Le Grand Retour vers Soi de Laurence Bibas

Laurence Bibas pionnière de la mindfullness en France m’a interviewée dans son dernier livre.

Le livre

Parfois nous nous demandons quel et le sens de la vie, et lorsque nous nous sentons impuissants devant la violence du monde, nous pensons que la vie n'a pas de sens !

Et si cette vaste question de sens, de mission ou de direction à donner à notre vie n'était qu'une route sans issue ? Ne pourrions-nous pas en sortir instantanément lorsque nous nous géolocalisons intérieurement et que nous atterissons dans le présent ? Cela semble simple mais ce n'est pas si facile à réaliser lorsque nous traversons des difficultés, il ne suffit pas de dire « Tout est là » ou « Tout est en nous » pour que cela devienne une réalité. Nous avons trop été habitués à chercher des réponses à l'extérieur de nous, à demander des conseils ou à consultater à des soi-disant experts, qui peuvent engendrer désorientation, stress, anxiété, déception, désolation...

https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/le-grand-retour-vers-soi-9782416016226/

L'auteur - Laurence Bibas

Pionnière de la Mindfulness en France, Laurence Bibas pratique la présence à Soi depuis plus de trente ans dans la tradition tibétaine et d'autres voies de sagesse. Enseignante certifiée MBSR par le Center for Mindfulness créé par Jon Kabat-Zinn, elle est l'auteure du Manuel de Mindfulness et de Ne s'attendre à rien être prêt à tout. Elle transmet avec passion, à travers ses conférences et ses accompagnements, un chemin de conscience authentique et joyeux.